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步骤4：本报讯(沈阳日报、沈报全媒体记者刘国栋)6月8日,第四届(2023)东北振兴与东北亚区域合作学术论坛暨首届沈阳现代化都市圈发展论坛在沈阳召开。此次
步骤5：莲花直播2022年5月31日，眾多愛心人士來到昆明市洛克米兒童潛能拓展中心，與這裏的孤獨症兒童一起，迎接即將到來的“六一”兒童節。圖/視覺中國王鋼介紹，國家心理健康和精神衛生防治中心委托複旦大學兒童醫院牽頭組織全國相關領域28家單位，開展了兒童孤獨症譜係障礙綜合防治策略研究。通過研究，課題組共提出了5項綜合防治策略建議。一是圍繞兒童孤獨症預防、篩查診斷和幹預的關鍵環節和需求，探索形成多部門聯動、跨部門協同的綜合管理協調機製。“我們認為這項工作絕不是衛生健康一個部門所能完成的。我想隻有多部門聯動的機製，才能從國家層麵搭建起以兒童孤獨症為代表的兒童心智障礙者和家長的支持係統，才能夠更好地促進我們各項工作的落實。”王鋼說。二是要健全各級衛生專業機構孤獨症綜合防治的服務體係，建立基於兒童公共衛生服務網絡平台的孤獨症早篩體係。三是加強兒童孤獨症專業的人才培養，加強對兒童孤獨症早期篩查、早期識別的培訓，提升孤獨症早期篩查的可靠性和準確性。四是提高兒童孤獨症防治的服務能力。通過加強相關領域的科技創新，開展跨學科、跨領域的臨床精準醫學研究與轉化，實現孤獨症的精準分析、精準診斷、精準治療。五是完善兒童孤獨症患者社會支持和政策保障，建立居家服務為主，寄宿製托養、日間照料為輔的照顧服務體係。同時積極探索科學適宜的孤獨症兒童教育模式，促進孤獨症患者就業和創業保障，提高和促進孤獨症患者的社會融入度。“此外，我們中心也在積極探索應用一些互聯網技術、人工智能技術，包括虛擬現實技術，研究開發精神障礙防治的適宜技術，開發實用工具包，搭建數據資源和服務管理平台，開展應用試點和實證研究。”王鋼說。關注4：特殊需要兒童家長應該承擔怎樣的角色？要接納孩子的與眾不同。
步骤6：《空姐直播》2019年哈佛醫學院的George M.Church教授和他團隊在《自然·醫學》上發表了一篇文章，以馬拉鬆運動員和不愛運動隻愛久坐的同齡人為研究對象，比較他們腸道菌群的組分。科研人員發現馬拉鬆運動員腸道中有一類韋榮球菌屬的菌株，在長跑後數量顯著上升。將這類菌移植到小鼠腸道，可以讓小鼠在轉輪上跑的更久，獲得跟馬拉鬆運動員同款的耐力 [2]，說明這些韋榮球菌屬的菌株與運動員的耐力和運動持續時間有關。這類榮球菌屬之所以在馬拉鬆運動員長跑之後含量升高，就是因為它擅長代謝運動產生的乳酸。它們將乳酸分解後變成丙酸鹽，又回到運動員的肌肉細胞，參與肌細胞的能量代謝過程。沒想到在我們跑步的過程中腸道菌群也沒閑著，還能幫上點小忙。雖然上述科研成果僅僅是在小鼠運動模型中的發現，考慮到每個人的個體差異、意誌力、訓練方法等方方麵麵的因素，腸道菌群對運動意願或健身效果的改善作用可能不會特別明顯。但是上述文章給我們提供了促進運動的新思路，比如能否在飲食中添加脂肪酸酰胺來增強運動意願？或者將糞球菌、韋榮球菌屬等能夠幫助運動代謝的菌株添加到益生菌產品中，讓運動更愉悅和持久？希望有一天能看到相關臨床研究的出現，這必將幫助和激勵肥胖症患者、代謝疾病患者或“懶癌晚期”患者多進行體育運動，改善身材和身體狀態。但是在這一天到來之前，也不能自暴自棄，從今天就開始規律運動，快去通過自己的努力合成多巴胺吧！。
步骤7：小爱直播連煮咖啡都和數學有關係？學渣：有被冒犯到！自傳入中國以來，咖啡從一種奢侈飲品逐漸成為了人們生活中的常見飲品。現代年輕人“月亮不睡我不睡”的生活狀態，讓咖啡等提神飲品成為了他們的“快樂源泉”。大家不僅會去店裏買咖啡，有條件的還會選擇在家煮咖啡，但是煮咖啡和煮出好喝的咖啡卻是兩個不同的概念，那怎麼才能煮出好喝的咖啡呢？工作時喝咖啡沒想到吧，咖啡萃取也有公式！咖啡的口感與咖啡豆的品種、產地、烘焙度、釀造方法以及衝煮咖啡時的水質、水溫、研磨度、用量、擠壓度都有關。咖啡的萃取更是煮咖啡時重中之重的一個環節，是獲得好喝咖啡的關鍵步驟。萃取是利用係統中組分在溶劑中有不同的溶解度來分離混合物的單元操作，簡單來說，就是用水衝煮咖啡時從咖啡粉中帶走其中的可溶性物質的過程。經過萃取，我們所喝的咖啡便是可溶性物質與水的混合。通常用萃取率（%）來衡量萃取的程度。計算公式為：萃取率（%）=萃取出的咖啡物質質量÷原始加入的咖啡豆質量舉個例子，用20克的咖啡粉製作咖啡，最後咖啡殘渣經過幹燥後稱量為17克，那麼可溶性的成分就是3克，咖啡的萃取率為15%（3÷20=0.15）。這時候可能會有人說了，這所謂的萃取公式真的靠譜嗎？在這個公式下什麼樣的咖啡才好喝呢？這個問題其實早就有了答案，20世紀50年代，美國咖啡釀造研究所驗證最理想的萃取率在18-22%之間。當萃取率小於18%時，即被認為是咖啡萃取不足，這樣的咖啡口味會偏酸；當萃取率大於22%時，則被認為是萃取過度，這樣的咖啡口味會偏苦，有燒焦的味道。由此可見，控製咖啡的萃取率便可實現不同口味咖啡的製作。。

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